Salat abnehmen

So purzeln die Babypfunde

Lasst die Babypfunde purzeln… Fast jede Frau hat nach ihrer Schwangerschaft mit übrig gebliebenen Babypfunden zu tun und möchte ihr „vor-Schwangerschaftsgewicht“ zurück. Diese kleinen Biester namens Babypfunde, klammern sich an uns fest und es fällt schwer, sie wieder loszuwerden. So […]

Gemüsepfanne vegan

Ernährung für Anfänger

Ernährung für Anfänger – die Grundlagen Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Jede(r) möchte sich „gesund“ ernähren und doch haben viele Menschen Probleme, dies umzusetzen. Woran liegt das? Immer wieder lese ich, dass jemand mit den verschiedensten Abnehmprogrammen arbeitet, um […]