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Kleiner Snack – große Power! Was euch Erdnüsse bieten können

Anzeige Heute möchte ich euch davon erzählen, wie mir Erdnüsse durch die Schwangerschaft begleitet haben und warum ich so ein Fan von Nüssen bin. Um alles korrekt zu beginnen, einmal vorab: die Erdnuss gehört botanisch gesehen nicht zu den Nüssen, […]

Was ist (d)eine Kalorienbilanz?

Was ist (d)eine Kalorienbilanz? „Kalorien sind k(l)eine Tierchen, die nachts unsere Kleidung enger nähen….“ – Spaß muss sein. Immer wieder tauchen Fragen oder Aussagen zum Thema Gewichtsreduzierung auf: Wie kann ich Gewicht verlieren? Ich mache diese oder jene Diät, nichts […]

Salat abnehmen

So purzeln die Babypfunde

Lasst die Babypfunde purzeln… Fast jede Frau hat nach ihrer Schwangerschaft mit übrig gebliebenen Babypfunden zu tun und möchte ihr „vor-Schwangerschaftsgewicht“ zurück. Diese kleinen Biester namens Babypfunde, klammern sich an uns fest und es fällt schwer, sie wieder loszuwerden. So […]