Barfußschuhe für Kinder? 5 Gründe dafür!

Werbung | Barfußschuhe für Kinder erleben seit einigen Jahren einen richtigen „BOOM“. Vor 20 Jahren haben wir noch gekichert über die, die bereits mit Zehensocken durch die Welt gelaufen sind. Barfußschuhe? Was soll das sein? „Sowas trägt doch niemand.“

Aber genauso wie sich die veganen Aufstriche, Vürstchen, Eifrei- und Fleischfreisalate in unsere Supermarktregale „geschlichen“ haben, so existierte plötzlich die Barfußschuh-Revolution. Von Barfußsandalen für Kinder, über Winterbarfußschuhe für Kinder bis zu Barfußgummistiefeln.

Barfußschuhe für Kinder und Erwachsene wurden anfangs nur von einzelnen, expliziten Herstellern produziert und beworben und immer mehr Hersteller zogen nach!

Die Schuhindustrie erfährt einen Wandel, unterstützt von (Kinder-) Ärzten, Orthopäden und Wissenschaftlern und das ist auch gut so! In sämtlichen Bereichen werden Informationen über Genereationen weitergegeben, „weil es einfach schon immer so gemacht wurde“. Dinge, die sich in unseren Köpfen gefestigt haben, brauchen ihre Zeit, um einen Wandel zu erfahren.

Wir kommen, im besten Fall, mit gesunden Füßen auf die Welt! Unsere Körper sind zum Gehen gemacht. Wir stecken die kleinen Babyfüße erst in Socken und teilweise viel zu früh in Schuhe.

Zu früh Schuhe zu tragen ist das eine Problem, die falschen Schuhe das andere!

Ein Schuh sollte lediglich einen Schutz vor Außeneinwirkungen bieten, aber nicht die Bewegungsfreiheit des Fußes einschränken!

Barfußschuhe für Kinder und Kleinkinder – 5 Vorteile!

1. Anregung der natürlichen Laufbewegung: Barfußschuhe für Kinder fördern eine natürlichere Laufweise, indem sie dem Fuß erlauben, sich auf natürliche Weise abzurollen. Das ist auch der Grund, warum Kleinkinder möglichst viel und lange Barfuß laufen sollten! Dies kann helfen, eine gesündere Gangart zu entwickeln und Überpronation (der Innenknöchel kippt nach innen) oder Supination (der äußere Knöchel kippt nach außen) zu reduzieren.
2. Verbesserte Fußentwicklung: Durch Punkt 1 entstehen Punkt 2 – 5. Indem sie den Fuß weniger einschränken als herkömmliche Schuhe, unterstützen Barfußschuhe eine natürliche Entwicklung des Fußes. Dies kann dazu beitragen, Fußdeformationen oder Fehlstellungen vorzubeugen.
3. Natürliches Laufgefühl: Barfußschuhe ermöglichen es Kindern, ein natürlicheres Laufgefühl zu erleben. Sie ahmen das Barfußlaufen nach und ermöglichen eine bessere Entwicklung der Fußmuskulatur und des Gleichgewichtssinns, was direkt in Punkt 4 übergeht.
4. Bessere Sensorik: Barfußschuhe haben dünnere Sohlen, die es den Kindern ermöglichen, eine bessere sensorische Wahrnehmung zum Untergrund zu entwickeln. Dies verbessert die Propriozeption – das Bewusstsein für die Position und Bewegung des eigenen Körpers im Raum. Das Kind spürt, ob es über Steine, Äste oder einem gerade Untergrund läuft.
5. All diese Punkte führen zur Fußmuskulaturstärkung: Durch das Tragen von Barfußschuhen können sich die Muskeln im Fuß des Kindes auf natürliche Weise entwickeln und stärken. Dies kann dazu beitragen, die allgemeine Stabilität des Fußes zu verbessern.

„Budda bei de Fische“ – die Kosten von Barfußschuhen

Barfußschuhe für Kinder wirken im ersten Moment preisintensiv, geht mir genauso! Im Vergleich mit herkömmlichen Kinderschuhen, sind sie jedoch nicht wesentlich teurer. Auch ein guter, herkömmlicher Kinderschuh befindet sich im oberen 2-stelligen Bereich (mit Glück). Ein Kinderschuh kostet in der Regel zwischen ca. 80,- Euro und 110,- Euro, egal ob Barfußschuh oder nicht!

Ich spreche hier nicht von Billigschuhen, die ihr für 30 Euro aus China bezieht. BITTE, BITTE steckt die kleinen, noch formbaren Kinderfüße NICHT in solche Schuhe.

Barfußschuhe haben kein Fußbett, das heißt, dass kein Fußbett von einem Kind „ausgelatscht“ werden kann und gut erhaltene Barfußschuhe durchaus von einem zweiten Kind mit einer ähnlichen Fußform, getragen werden können. Tauscht die Innensohle aus und die Schuhe können in die zweite Runde gehen.

Steife-Schuhe-Test vs. Barfußschuhe

Wenn ihr bis hierhin gelesen habt, dann interessiert euch das Thema und die Gesundheit der Füße eurer Kinder wirklich, vielen Dank, das freut mich sehr!

Zehenspiel

Wenn ihr jetzt Lust habt, euch im Bereich der Barfußschuhe mal umzusehen, aber nicht wisst, wo ihr anfangen sollt und welche Schuhe geeignet sein könnten, kann ich euch den Onlineshop Zehenspiel empfehlen. Es gibt viele Online-Shops, die auch Barfußschuhe für Kinder verkaufen, aber Zehenspiel hat sich auf Barfußschuhe spezialisiert, sowohl Barfußschuhe für Kinder als auch für Erwachsene!

Der Name ist ziemlich gut gewählt, denn das Zehenspiel hat in Barfußschuhen deutlich mehr Platz. Aber was Barfußschuhe eigentlich so besonders macht und worauf ihr genau achten könnte, dazu ein anderes Mal mehr!

Tragt ihr oder tragen eure Kinder Barfußschuhe oder würdet ihr es gern ausprobieren?

Ein Tipp noch: Wenn Kleinkinder von Beginn an Barfußschuhe tragen, ist keine Gewöhnung nötig. Seid ihr oder eure älteren Kinder das Tragen von Barfußschuhen jedoch nicht gewohnt, fangt langsam an. Erst kürzere Strecken laufen und dann die Tragezeit steigern.